体育学刊
投稿指南 | 期刊数据 | 期刊全文 | 文章查询 | 下载专区 | 体育茶座   订户之窗 |  学术百家  |  体育网刊 |

2024年
第1期 第2期
2023年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2022年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2021年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2020年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2019年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2018年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2017年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2016年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2015年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2014年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2013年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2012年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2011年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2010年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
第7期 第8期 第9期
第10期 第11期 第12期
2009年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
第7期 第8期 第9期
第10期 第11期 第12期
2008年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
第7期 第8期 第9期
第10期 第11期 第12期
2007年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
第7期 第8期 第9期
2006年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2005年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2004年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2003年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2002年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
2001年
第1期 第2期 第3期
第4期 第5期 第6期
: : 期刊全文 : :
未安装PDF浏览器的用户请下载
 
循证锻炼在大众锻炼实践领域的应用思考
高淑青,王晓晨,张连成
浏览次数 739  

(天津体育学院,天津 301617)  

摘 要:基于循证医学、循证实践的视角认为,循证锻炼是遵循科学证据来进行锻炼,使锻 炼者能够获得更优的锻炼效益。循证锻炼包括依据特定锻炼目的寻找证据,对证据进行评级和汇 总,根据高质量锻炼证据进行锻炼实践,对锻炼效果进行评价 4 个步骤。基于循证锻炼尊重科学 事实,不断更新证据,不断评估锻炼效果等优势,使其具有较好的实践应用价值。未来应关注循 证锻炼研究和应用中的证据质量、锻炼剂量、适用人群以及循证锻炼理念的推广和数据库建立等 问题,希望通过对循证锻炼相关问题的梳理和思考,推动循证锻炼的不断发展,为运动是良医、 体医融合等理念提供支撑,为健康中国建设起到助推作用。  

关 键 循证锻炼;循证医学;循证实践;锻炼处方  

中图分类号:G806 文献标志码:文章编号:1006-7116(2022)03-0139-06 

Thoughts and applications of evidence-based exercise in the field of public exercise practice
GAO Shuqing,WANG Xiaochen,ZHANG Liancheng

(Tianjin University of SportTianjin 301617China)  

Abstract: Based on the perspective of evidence-based medicine and evidence-based practice, this paper believes  that evidence-based exercise is to exercise in accordance with scientific evidence, so that exercisers can obtain  better exercise benefits. The implementation of evidence-based exercise includes four steps: finding evidence based  on specific exercise purposes, grading and summarizing the evidence, practicing exercise based on high-quality  exercise evidence, and evaluating the effect of exercise. Based on evidence-based exercise, which respects scientific  facts, constantly updates evidence, and continuously evaluates the effects of exercise, so that it has better practical  application value. In the future, attention should be paid to the quality of evidence in the research and application of  evidence-based exercise, exercise dose, applicable population, and the promotion of evidence-based exercise  concepts and database establishment. Through combing and thinking of relevant puzzles related to those, promote  the continuous development of evidence-based exercise, provide support for the concepts of sports as good medicine  and the integration of physical medicine, and play a boosting role in the construction of the Healthy China. 

 Keywords: evidence-based exerciseevidence-based medicineevidence-based practiceexercise prescription 


关闭窗口
你是第 29693689 位访问者
版权所有:体育学刊  粤网站备案号:粤ICP备17133455号  技术支持:网天科技
地址:广东广州石牌华南师范大学学报楼4楼         邮编:510631
编辑部电话:020-85211412  传真:020-85210269  邮箱:tyxk@scnu.edu.cn