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高尔夫球运动对强化骨的作用
石河利宽,肖国强
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   (1.日本顺天堂大学; 2.华南师范大学 体育科学学院,广东 广州 510631)〖HT7”〗

摘要:高尔夫球运动是以步行为主的体育运动。增加骨盐量的运动之一是移动体重的运动,相当于步行、跑、跳、舞蹈和滑雪等运动。再一种是重量训练的抵抗运动。由于高尔夫球运动是在柔软的草皮上进行,对于增加骨密度的刺激可能不充分。高尔夫球运动的研究的结果,可以认为采用高尔夫球运动对骨进行强化,并不是很有效的方法。

关键词:高尔夫球运动; 骨盐量; 骨密度

中图分类号:G849.314 文献标识码:A 文章编号:1006-7116(2004)03-0039-03

Effect of golf play on intensifying bone
Toshihiro ISHIKO1, XIAO Guo-qiang2

(1School of Health and Sports Science,Juntendo University,  Chiba 270-1606,Japan;
2 College of Physical Education,South China Normal University,  Gu angzhou 510631,China)

Abstract:Walking is primary activity during golf play. Bone mineral c ontent can be increased by both exercise of moving body weight and resist exerci se of strength training.Because of golf play is moving on the soft greensward p layingfield, which is insufficiency to stimulate bone mineral density. It is pos sible that golf exercise not may play an important role of bone mineral content. 
Key words:golf play; Bone mineral content; bone mineral density


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