王海英 宝鸡文理学院体育系 陕西宝鸡 721007
摘 要：文章根据普通高校健美操教学的特点，针对目前健美操教学的现状及存在问题，论述了健美操教学改革的必要性，并在此基础上提出了健美操教学改革的基本思路。
关键词：普通高校；健美操教学；教学改革
1 引 言
健美操是一项融体操、音乐、舞蹈于一体，以人体自身为对象，追求人体健与美，塑造美的形体为目的的体育运动项目。该项目的推广与普及深受广大锻炼者的喜爱，特别在我国高等院校健美操已基本上得到了普及性教学，本文通过阐述普通高校健美操教学改革的必要性，提出了健美操教学改革的基本思路，这将对进一步提高健美操教师教学能力、学生创造能力以及培养和加强学生的终身体育意识有着积极的作用，既实现了学校体育的阶段性目标，又紧跟时代放眼于未来，为健美操运动的更好普及和发展起到更大的推动作用。
2 普通高校健美操教学现状分析及改革的必要性
2.1普通高校健美操教学现状分析
在健美操教学中，目前许多普通高校采用以固定的套路动作配以固定的音乐的教学形式，相同的教学内容甚至一些高校持续教学了好几年,学末考评以单套动作学生临场做的如何来定成绩的高低。且课堂上教师处于主体位置，教师教什么学生学什么，一切行动按照教师的指向进行，学生仅是十分被动的尾随者，以致于教师教起来皮皮塔塔，新老健美操任课教师裹足不前，不思创新，不求进取，拿着一本老教案连用好几年。如此滞后的教学模式忽视了学生兴趣爱好、自身个性的发展，没有注重到学生自学、创新、灵活运用等各方面能力的培养以及学生生理、心理、社会意识三者的协调发展，教学观念陈旧，教学内容单一，教学形式枯燥，教学目标不够明确，考评办法依赖教师的主观认定，不能全面地检查和评定学生的学习质量和能力，与培养学生终身体育意识和锻炼习惯不相一致，与社会体育发展不相和谐。
2.2 普通高校健美操教学改革的必要性
健美操作为新兴的体育运动项目深受广大锻炼者的喜爱，特别在我国高等院校已基本得到了普及性教学，随着世界各国社会体育发展的新动向以及我国高校教育教学改革发展的新要求，高校健美操教学的改革与创新已成为广大体育学者研究的必要性课题，纷纷从不同的观点和角度阐述健美操教学改革的必要性。
2001年以前我国普通高校的体育课教学受传统教学思想的影响，以传授固定技术动作为主，以达标为准绳，重技术轻理论，重结果轻过程，重现在轻未来。2001年实行的课程改革强调树立健康第一的指导思想，以尊重学生的主体接受性培养学生能力和创新精神为重点，全面提高学生素质，促进每一位学生健康发展。自2001年至今，我国普通高校体育教学在其教学培养目标上有所明显转变，逐渐体现出注重学生健康培养学生能力的思想和宗旨。然健美操科目的教学较之以往改进的重点并不怎么明显，仍是固定套路动作配以固定音乐，只是把过去的老动作改换为新一套大众操套路或成套自编操而已，教学方式方法、考评办法与以前基本相同，没有把以往单纯的技术性教学真正转化到关注学生的健康、兴趣爱好、创新能力、锻炼习惯以及培养学生的终身体育上来，将增进学生健康、培养学生能力为社会塑造新型创新人才目标落到实处。本文针对健美操教学现状及存在的问题，提出健美操教学的改革势在必行。
3 健美操教学改革的基本思路
3.1提高认识，更新观念, 健美操教学内容应与社会体育发展相适应，培养学生创新能力和终身体育意识
提高认识，更新观念是高校健美操发展和改革重要前提。认识的提高，观念的更新关键在于承担健美操教学的人所用的教材是否紧跟时代体现出本门课程的先进性，健美操课程教材应使用国家最新颁布的新世纪系列教材及健美操国家重点教材和健美操学习委员会推荐的近几年出版的包括诸多流行元素的教材。健美操教学的改革要得到实质性的进展，关键在于承担健美操课程教学的人是否真正领会了课程改革的精神和宗旨，其采用的教学方式方法、考评办法和教材是否体现时代性、先进性，是否顺应社会体育和健美操运动的发展，表现在健美操教师要解放思想，勇于开拓，不断创新，找准传统与现代的最佳结合点，把传统的教学内容、教学方法与现代的国际化的教学方法教学手段相融合，使普通高校健美操教学既不失传统的意蕴又具有鲜明的时代特征，改革现有的健美操课程内容，从以运动技术为中心向以体育方法、体育动机、体育经验为中心转移，教学内容应丰富多样，包括有氧健身操，有氧舞蹈，搏击健身操，踏板操，哑铃操，垫上运动，健身街舞，爵士舞，现代舞，拉丁舞，形体训练，健身瑜伽，普拉提，素质练习等等。健美操教学内容的广度可适度拓宽，包括理论、技术、保健、素质等方面使之呈现多样化趋势，以利于学生主动参与健美操学习。教学内容的深度上突出可接受性、健身性、娱乐性，终身性，实用性，以利于让学生主动参加健美操学习与锻炼。学生创新能力的培养，教师要创造使学生能展示发挥自己创新能力的环境和氛围，在学生掌握一定的基础上，做到鼓励和诱导相结合，增强学生学习的兴趣和自信心，提高学生学习和练习的主动性和积极性，因此，高校健美操教学必须围绕培养学生具有创新能力的要求进行。
3.2 注重教师教学能力的培养和提高
近十年来各高校均在扩招，健美操课程教与学的师生比例失调较为明显，希望能学习健美操的学生很多，然担任健美操课程教学的教师数量却很有限。现今的大学生思维方式活跃，易于接受新鲜事物，求新求异和追求实用价值已在体育课的学习中逐渐表现出来，他们往往希望能在健美操课中学习到一些新的有价值的东西，拉丁舞，爵士舞，普拉提，健身瑜伽，搏击健身操，等流行元素都是他们感兴趣的内容，他们迫切希望健美操教师能在课中给他们传授这些内容，然而现阶段各高校健美操教师，无论在数量上还是在素质上都不能满足高校健美操教学的需求和发展，所以应采取长期计划与短期安排相结合的策略，从长远看，国家教育部应在各体育院校进一步扩招体操、艺术体操、健美操专业的学生，并在一些师范学校增设健美操专业，短期安排既国家健美操协会或体育院校通过对现有健美操教师及那些对健美操运动有浓郁兴趣又有一定基础的相关项目的体育教师的短期指导和培训来提高教师的专业素质以满足教学的需求。同时担任健美操教学的教师应勤于业务专研，敢于创新与发展，对工作具有高度的责任感，具备扎实的专项知识和技术业务。
3.3课堂中转换中心主体位置，转变考评机制，实施课外俱乐部制
1）重视学生的主体地位。传统模式的教学是课堂上教师处于主体位置，学生极其被动，教师教什么学生学什么，一切行动按照教师的指向进行，学生仅是十分被动的尾随者，学生的兴趣没有被充分的调动起来。现代教学理论重视学生的主体作用，主张教师的主导作用和学生的主体作用的辩证统一，强调发展性、终身性教育，重视学生智能的开发和个性的发展，健美操教学应以培养学生的体育兴趣、爱好、经验和方法为根本出发点，使其养成自我体育锻炼的意识和习惯，以增进学生身体健康为主要目标，使学生在离开学校后仍能根据主客观条件，积极进行体育锻炼。
2）转变考评机制。考核是检验教学效果的方法和手段并不最终目的，至目前好多高校学末考评采用单套动作学生临场做的如何来定成绩的高低，考评办法依赖教师的主观认定，不能全面地评定学生的学习质量和能力。考核评价应具有科学性，评价内容应改变以一套健美操成绩的单一评价向学生身体素质、心理素质和实践能力等多维性评价的过渡，学习成绩的评价与考核应考虑学生原有水平的基础上，以促进学生身体健康，掌握锻炼方法，养成终身体育锻炼习惯为出发点，全方位多角度综合评价学生，不仅关注学生对基本知识、技能的掌握，还要关注其体育意识、情感态度的养成以及能力的提高，评价既应含有教师对学生的评价，还要有学生对自己学习情况的评价以及学生之间的评价等。
3）实施课外俱乐部制。利用业余时间开设健美操俱乐部，使那些热衷于健美操运动的学生在教师或健美操骨干学生的帮助下，进一步加深对健身常识的理解和多种健身方法的掌握，学生通过俱乐部活动不仅可以学会健美操知识、技能，而且还能从中培养自己的体育意识、兴趣和能力，从而养成体育锻炼的习惯使学生终身受益。
3.4教学中积极运用多媒体教学
传统的健美操教学由于受人为及客观条件的限制，无论是在健美操教学的种类(包括诸多流行元素)、资源数量、质量上都处于劣势，随着我国教学改革的不断深入，多媒体技术以其自身所特有的直观性、生动性以及高效性被因入课堂，它的引进不仅能改变传统的教学模式，同时可使教学内容、教学形态、教学手段发生质的变化，其教学重心由教师的教转向学生的学，由教师控制的学生被动学习状态转变为师生主动的双向交流的学习状态，学生学习的主动性增强，学生成为整个教学过程的主体。在健美操教学中应用多媒体技术有利于因材施教，促进学生自主学习和自我发展，通过计算机多媒体技术可把学生练习的全过程通过摄像拍摄下来，再经播放并与正确技术动作相比较作以分析，让学生体察自己的错误和不足，同时可使学生直观、主动、立体、全面的掌握动作，提高教学时效和教学效果。
4 结 论
针对目前许多普通高校在健美操教学中存在的弊端，健美操教学的改革势在必行。教学观念陈旧，教学内容单一，教学形式枯燥已无法与社会体育的发展和时代步伐相和谐，健美操教学应从滞后死板的教学模式中解脱出来，应以培养学生的体育兴趣、爱好、经验和方法为根本出发点，以增进学生身体健康为主要目标，注重对学生兴趣爱好、自身个性和创新能力的培养和发展，并使其养成自我体育锻炼的意识和习惯，为终身体育打下良好的基础。
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