邢台学院体育系   张贵婷   河北邢台学院 体育系 ，河北邢台054001 

摘要：互联网已日渐成为人们现代生活和工作的不可缺少的工具，但也给使用它的主体人群---大学生带来了极大的负面影响，通过对网络视觉污染的分析初步探讨网络视觉污染对大学生体质健康带来的冲击。
关键词：网络视觉污染、大学生、体质健康、初探

    随着网络技术的普及与发展，互联网的快速、便捷、平等、高效与大容量信息等优势已被世人所认可和接受，互联网正以不可抵挡的影响力，将触角伸向社会的各个领域。而与之俱来的负面效应也日渐被人们所重视，特别是网络视觉污染给大学生体质健康带来的严重冲击，必须引起高度关注
1 学生与网络--网络是大学生的思想、情感及心理宣泄与展示的自由“飞地”据信息产业部的一项调查显示，我国75%的网民年龄在30岁以下，其中大学生占主体[1]。那么，大学生上网做什么呢？21世纪人才报《大学生网络素质现状调查》显示：几乎90%的同学都触过网,大学生上网主要用于聊天者占34%，主要用于玩游戏者占28%，主要用于查资料者占30%，其他占8%。如此看来，62%的大学生在网上从事与学习、工作无关的活动。为什么如此多的大学生上网，却多数又在网上从事与学习、工作无关的活动呢？由于网络的隐匿性、开放性、便捷性, 当学生们由于学习、生活、就业等方面原因，造成心理压力，或受到方方面面的刺激产生不良情绪或造成紧张心理时,网络便成了他们释放压力和转移、倾诉与宣泄不良情绪的“自由飞地”。聊天室、BBS、电子邮件, 等可以畅所欲言；“数码个人”、“虚拟自我”可以成就现实生活中难以实现的梦想，体验前所未有的成就感；暴力游戏、黄色视频可以寻找到刺激与快感。因此大学生对网络才情有独钟。
    另一方面，从中学跨入大学，学习方式的改变，管理模式的变更、自主时间的增多，交际范围的扩大，交流方式的多样性及教学条件的完善等在客观上也是大学生触网人数增多的重要原因。
2 网络视觉环境的现状及其对大学生的负面影响
    存在于网络这块大学生“自由飞地”上的都是一些什么样的信息呢？“美国卡内基梅隆大学的一个专家小组，花了18个月的时间，调查了网上92万条信息，图片及影片，判定其83.5%的内容带有色情内容，电子广告牌存储的图像有80%都含有污秽内容” [2]。这些充斥着污秽色情信息、暴力信息低级趣味的污秽信息更是严重污染了网络环境，尤其对辨别力和抵抗力相对较弱的这类占网络使用绝对比例的大学生群体来讲，无疑是一种严重的视觉污染，这种网络视觉污染它不只是一种视觉污染，更有其多方面地危害。
    其一，人际关系疏离。对网络的依赖乃至于迷恋，使得人际接触大量减少，代之而来的是虚拟的人际关系。在互联网世界中，人们凭借电脑来交谈、沟通，甚至建立彼此的关系，由于这一切都是借助电脑完成的，脱离了这个特定环境，会出现相见不相识的情况，使得“比邻”若“天涯”。
    其二，出现焦虑和浮躁。物欲的实现，技术的迅猛发展，并不必然带来心性与修养的同步提高。所谓“富裕”不等于“幸福”，增长不等于发展。信息的爆炸性增长有时会使得人们无所适从、心绪不宁，形成焦虑或浮躁。富裕病、城市病已成事实，网络病也决不是危言耸听。
    其三，沉溺网络使中国部分大学生学业受到冲击。“中科院心理研究所在全国13所高校的最新调查显示，大学生网络成瘾问题日趋严峻，80%中断学业的(包括退学、休学)大学生都是因为网络成瘾，他们对于网络的依赖比高中生还要厉害” [3]。
    网络视觉污染不仅给大学生的生活、学业和心理健康带来了极大的危害也对大学生的体质健康带来了严重的冲击。

3  网络视觉污染对大学生体质健康的冲击
3.1 网络视觉污染对大学生的直接影响
    “网络上最大的污染问题就是黄色污染较为严重，网络的全球化使这些黄色信息毫无保障地在网络中传播，造成对网络社会的污染和威胁。据有资料显示，互联网上非学术性信息中47.0%的与色情有关。在调查中发现，19.2%的学生曾经无意中去过色情网站，12.2%的学生因好奇偶尔点击色情网站，甚至有8.5%的学生经常光顾色情网站” [4]。这对于好奇心、好胜心强，精力旺盛及对网上视觉污染抵制能力差的大学生来说无疑是一种“电子鸦片”。更有甚者整天沉溺于网上黄色、赌博、恐怖暴力等内容，参与网上犯罪，传播消极的网上文化。
    网络是无形的，当你深陷其中无法自拔，它将麻痹神经，摧毁精神。调查发现，网络成瘾者起初对网络只是精神上的眷恋，而后则发展成为躯体上的依赖。由于长期坐在电脑前，缺乏活动并处于同一姿势，时间一久，腰痛、背痛、头昏脑胀、双手颤抖、疲乏无力就会接踵而来，更有甚者因此患上了颈椎和眼部疾病。与此同时，成瘾者的心理防线十分脆弱。与正常上网者相比，他们更易抑郁、焦虑，时常倍感孤独。专家表示，网络成瘾和赌瘾、酒瘾极其相似，一旦失去网络这根精神支柱，恋网者就会出现心烦意乱、坐立不安等戒断症状.这对于正值良好的生活习惯、体育锻炼习惯、学习习惯形成期的大学生来说该是何等大的损失！
3．2 网络视觉污染对大学生的间接影响
青年大学生正处在人生精力旺盛时期，对因长时间坐在电脑前所带来的身心疲惫视而不见，总认为休息一下就会好的。再加上黄色、赌博、恐怖暴力等网络视觉污染带来的“电子鸦片”式的兴奋、快慰与激动，在一定程度上或部分的掩盖了这种身心疲惫，久之形成依赖而无法自拔。殊不知，这种身心疲惫如果得不到及时彻底的调整，将会在体内积累而引发各项身体机能的下降。医学调查也表明，缺乏睡眠会导致食欲下降、身体免疫力下降、情感冷漠、心理活动异常、感知、记忆、思维、言语等各种反应能力显著下降等问题。深受网络视觉污染的大学生们岂不是在“透支生命”、浪费青春吗?
3．3 网络视觉污染对大学生体育锻炼习惯形成的影响
高校体育是大多数学生接受系统的、全面的体育教育的最后一站。从终身体育的整体性和长期性来讲，高校体育是学生现在学校体育与将来社会体育的衔接点，它对学生终身体育意识的培养起着承前启后的作用。促使广大的大学生养成体育锻炼习惯并具有终身体育的意识是高校体育的首要任务，也是高等教育培养高素质复合型人才的重要环节。
2002年8月，国家教育部下发了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，指出：使大多数学生“形成良好的体育锻炼习惯”。然而，“形成良好的体育锻炼习惯”，亦或是增强体质，都需要有相当的时间做保障。但是，相当多地大学生，他们将其大量的（几乎是全部的）课余时间（甚至是必要的休息时间），都消耗在网络上，使得其从事体育锻炼的时间几乎是零。此种状况下，不要说体育锻炼习惯的形成，就是偶尔的体育锻炼也难以为之。其结果不仅是体育锻炼的习惯无从谈起，更使正富青春活力的体质每况愈下。
4 网络视觉污染对大学生体质健康影响引发的思考
4．1 网络拉近了世界各国之间的距离，使世界真正的变成了“地球村”。 但是“体者载知识之车而寓道德之舍也” [5]，没有了健康的身体一切都将无从谈起。如何将因网络视觉污染导致的沉溺网络的大学生拉回到健身锻炼当中，使高校体育工作者亟待深入研究的课题
4．2 互联网从美国发源，在美国最先应用的不是商业领域而是教育领域，目前美国70%以上的大学都提供不同形式的远程教育，包括各种课程、讲义以及在线学习小组。美国大学生利用网络创业的成功事例也很多。 国内的丁磊等第一批网络英雄也正是利用网络带来了事业成功的契机。大学生如何很好的利用网络，最大限度的避免网络视觉污染所带来的诸多负面作用，是高校乃至整个社会都必须关注的问题，也只有通过全社会的努力才有望得到解决。

参考文献：
[1] 马冬.关注大学生网络心理健康［J］ 在心理健康教育 2001.06:42.
[2] 孙延蘅. 校园网络文化：利弊与对策［J/OL］http://www.wlwh.cn/Article/wyzt/200611/210.html
[3]新华网   沉溺网络使中国部分大学生学业受到冲击http://www.sina.com.cn 2006年02月28日 18:04
[4] 陈七三.关于大学生与网络的调查与思考http://www.hnedu.cn/web/0/200511/01100211531.html
[5] 毛泽东. 体育之研究  1917年4月1日《新青年》第三卷第二号

作者简介：张贵婷 女  副教授  硕士  1976年出生 工作单位：邢台学院体育系  主要研究方向：学校体育教学与运动训练