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: : 运动训练科学 : :
提高有氧代谢水平能提高学习能力(刘承宜)
2012/5/16 11:33:53   浏览次数: 4040 次 

    科学日报(2012年2月13日)-有氧代谢健康有助于认知功能。例如,经常体力活动的老人比起不爱活动的不易患年龄相关的认知功能减低。体力活动增加提高人与动物的有氧代谢能力和学习能力。然而,人们不知道是有氧代谢能力还是经常的体力劳动与娱乐心情提升认知功能。Jyvskyl大学的研究团队引导了一个研究。该研究显示有氧代谢健康而非体力活动本身有助认知功能。

    在这个研究中,我们利用michigan大学产的老鼠。试验鼠被选择性繁殖23代,以提高耐久跑能力。由于这个繁殖方式,有天生的长跑好手和差的选手。而人的最大耐久性测试结果暗示种系间的不同是500%。运动生理学教授heikki kainlainen说。

    鼠在辨别学习测试中被训练。这个测试计算灵活的认知功能。在一种风格面前,而忽略了其他风格时,他们先被教,然后获取食物回报。在学会这个规则后,刺激工作被颠倒。他们被要求放弃旧规则,学习新规则。生理学部门高级研究员jan wikgren描述到。

    人们发现高有氧代谢能力鼠表现好于低有氧代谢能力鼠。必须强调的是,在学习测试前,试验动物不许有任何体力活动。因此,结果暗示有氧代谢能力而非体力活动和灵活的认知能力相关。

    结果导致一些问题。最关键的问题是,去确定调节有氧代谢能力对脑功能作用的神经生物学机制。在将来的试验中,我们计划研究这些种系间分子到神经生物学分析水平的不同。最终,我们希望调查运动干预保护脑免遭老化的不利作用。Wikgren和kainulainen解释道。至少,我们可以说体力活动易于任何年龄的大脑。

http://news.dxy.cn/bbs/topic/22212627

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