作者 汤 龙 建始县红岩民族小学
学校体育是提高学生身体素质和学生全面发展的突破口，也是落实“以生为本、健康第一、发展至上”教育思想的具体要求。近两年来，红岩民族小学始终坚持“让学生体验学习的快乐，让教师享受教育的幸福”的办学理念和“凝聚人心，弘扬正气，脚踏实地，开拓创新”的办学精神，本着“以生为本、健康第一”的原则，坚持以艺体活动、民族文化进校园活动为载体，以开展民族传统体育运动、民族民间文艺活动、国学第二课堂教育为特色，通过全程音控体育大课间、民族传统体育运动会、“大家跳、大家唱”艺术展演、校园科技艺术文化节等活动，为全校师生营造了一个健康、和谐、团结、向上的良好氛围。
更新观念 提高认识
“全程音控体育大课间活动”是对传统课间操的继续和发展，是巩固和扩大体育锻炼效果，增强学生身心素质的重要组成形式。融国学、体育、艺术、音乐、科技等于一体的大课间活动还在健体、炼志的基础上，培养了学生德、智、体、美和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。
自2010年3月份以来，红岩民族小学便开始尝试着手设计全程音控体育大课间活动。学校在教师会、家长会、学生班队会上进行思想宣传教育，还利用宣传展板、黑板报、红领巾广播站等媒介进行大力宣传，从而营造出全员参与的良好氛围。
精心设计 科学实施
学校按照“强身健体、育德促智、审美悦心、发展个性”的指导思想，以“传承中华民族传统文化，弘扬奥林匹克运动精神”为目的，把素质教育作为突破口，精心设计了全程音控体育大课间活动。以“吟走、对跳、齐跑、慢舞”四个篇章架构而成的大课间活动按“排队入场——诵读国学道德范本《弟子规》，踏步交叉行进——奥运五环造型，跳起民族舞《泼水歌》——太阳光造型，舞动校园集体舞《童年》——民族体育特色展示——“U”字形艺术跑操——摆手联欢——回归教室”8个环节进行，总共时长30分钟，完全靠音乐来控制，不同的环节由不同的音乐来指挥和衔接。实施训练时我们把大课间分为前提准备、队列跑操训练、舞蹈训练、民族体育项目训练和群体整合四个阶段。
前期准备阶段包括：如何结合民族地区优势和学校实际，设计活动框架、确定活动内容、舞蹈编排、民族体育特色展示内容和指挥音乐的选择与制作。
队列跑操训练包括：国学道德范本《弟子规》的学习与背诵、基本队列队形训练、齐步走与踏步走的规范化训练，音乐伴奏下的慢跑训练及图形变化训练等。
在舞蹈的编排与设计上，坚持把握时代与民族两条线，由师生共同创编富有特色的主题舞蹈和教授省版《校园集体舞》。
在民族传统体育特色项目展示中，将土家族传统的高脚竞速与适合小学生身心发展的三人板鞋、毽球、跷旱船、押加等项目整合起来，串编成套，集中展示，凸显地域风貌和民族学校特色。
群体整合串编阶段是大课间训练的最后一个步骤，主要是做好活动各环节的衔接，它包含进出场、队伍的调动、多种图案造型和服从音乐指挥等内容。
多措并举 扎实推进
学校十分重视全程音控体育大课间活动的开展，多次召开专题会议进行研究，并将大课间活动列入学校重点工作范畴，为有效地保证学生大课间活动有内容、有时间、有保障，学校投入大量人力、物力和财力。
从2010年3月开始，在每天20分钟早操、两次10分钟眼保健操的基础上，要求所有科任教师提高课堂质量，将每节课压缩5分钟，然后集中起来组成每天30分钟的全程音控体育大课间活动。
注重大课间活动向课外延伸，确保体育锻炼常态化。2011年3月，学校推出家庭体育作业和寒暑假体育锻炼，有效引导学生在家利用简易场地器材进行体育锻炼，延伸了体育锻炼的时间。
实施课后干预，开设运动处方，确保提升学生体质健康。学校充分利用每年一度的《国家学生体质健康测试》，对学生体质健康进行科学化分析研究，为其制定个性化的运动处方，通过课堂行为干预、家校合一行为干预等，有效提升了学生体质健康水平。
深化民族民间体育特色，确保学生活动丰富多彩。学校充分利用民族地区优势，以课题研究为依托，深入民间挖掘整理民族民间体育特色活动，通过民族传统体育、民间体育游艺进校园、进课堂、进课间、进家庭等形式，开展了民族传统体育运动会。
群策群力 演绎精彩
全程音控体育大课间活动汇聚了红小师生的辛勤汗水和不懈的努力，它是红小师生集体智慧的结晶。每天下午3点50分，只要你走进红小校园，就将体验到一场蔚为壮观的大课间活动，感受到一股浓厚阳光体育运动的氛围。
“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒……”伴随着音乐的节拍，各个班级方队，迈着整齐的步伐，齐声诵读着《弟子规》走向操场，在目标区两人成列组成奥运五环标志，图形拼成之时也是《弟子规》诵读结束之际。随后，经音乐变化，“对跳”开始，在“泼水歌”基础上改编而成的集体舞，节律欢快，动作舒展，交叉有序，因为融入了土家族摆手舞的部分元素，远远望去，就像是在一个大大的摆手堂里做联欢；在省版校园集体舞《童年》音乐的召唤下，奥运五环突变成象征一代代红小人积极、拼搏、奋进的太阳光型壮，开始唱响时代旋律，舞动多彩童年。伴随着《蜗牛与黄鹂鸟》音乐的响起，先前的歌舞队形迅速调整为跑步队形，在音乐的指挥下，师生们呼着因班而异的口号，在环形操场上齐步小跑，铿锵的脚步声此起彼伏，如同军营的晨练。两圈过后，各个方队在操场上依次排开，此时，带有活动放松目的集体操上演，摆手、踢腿、扭腰……一连串疏松筋骨、调节呼吸的整齐动作，将操场上的人群变化出一个个赏心悦目、花样各异的姿态，令人叹为观止。
创新发展 特色鲜明
实现了“四化”。即“行动一体化，动作规范化，纪律军事化，调控音乐化”。学生行动统一指挥，动作标准规范，纪律严明，在各种音乐信号指挥下进行以“吟走、对跳、齐跑、慢舞”为框架的体育特色大课间活动。
建立了“横向”与“纵向”概念，形成了一个完整的体系。“横向”就是整合了学生、教师、学校、家长、社区五位一体化模式，“纵向”就是多学生在校时间实现常态管理，确保学生每天一小时的运动时间，具体操作方式就是整合“两操一课间”课外体育活动时间。
简单实用，易于观赏。大课间活动充分考虑了地域、学校、学生的特点，选取人体最为基本的走、跑、跳技能为主创元素，配以简单的舞蹈动作及可以舒缓身心的音乐歌曲，使原本枯燥的大课间活动焕发出勃勃生机。
内容丰富，涵盖面广。大课间活动已经跨越了简单的身体活动范畴，将音乐、体育、艺术、科技、国学、民族文化六者有机融合，体现了大素质的概念。
分季节操作，全天候实施。大课间活动根据季节变化特点，安排有不同的运动项目，如自编操（舞）、国颁操（舞）、民族舞蹈、武术、民族体育等内容将在不同时节出现在大课间活动中。另外，学校无论晴天下雨，都不间断开展。雨天进体育卫生健康知识教育、开展如棋艺、合唱、书法等教育活动。
全员参与，师生同台。大课间活动要求全校师生共同参与，协作完成，极大地鼓舞了师生参与体育锻炼的积极性，培养了师生的终身体育意识。
多处开花 硕果累累
两年来，红岩民族小学在全州率先实施的全程音控体育大课间活动受到了全校师生与家长的欢迎，也得到了社会各界的广泛关注和良好的社会反响。恩施日报、建始电视台、恩施新闻网、恩施传媒网、建始网等媒体多次报道我校全程音控体育大课间活动，湖北省第二届“大家唱、大家跳“艺教专家组、湖北省民宗委、恩施州教育局体卫艺科、建始县教育局、建始县民宗局的各位领导先后来我校视察全程音控体育大课间活动，并给予了较高的评价。他们认为，我校的“全程音控体育大课间”非常有创意，让人振奋，它是体育与艺术，传统与现代，音乐与舞蹈的完美结合，渗透了浓厚的民族文化底蕴，培养了全校师生的团队协作意识和审美情趣，建议学校把这项活动作为一个课题进行专门的研究，同时提出了在活动中要进一步融合民族元素等建议。
两年来，我校艺体特色教育取得了可喜的成绩，先后荣获恩施州“大家唱、大家跳”艺术教育展演活动视频录像三等奖；湖北省阳光体育冬季长跑冬季长跑优秀组织单位；学校作为特色办学典型在全县科研大会上做经验交流；学校体育科研成果多次在国家、省、州级获奖；学校体育教师先后在湖北省中小学体育教师科研论文报告会和湖北省体育理论学会科研论文报告会上做交流发言。 |
