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体育网刊2009年第5期
 
普通高校网球选项课教学内容的优化选择

2009/5/11 15:56:42 浏览次数 5036  

黄志飞   湖南师范大学北院体育教学部 410081


摘要:为了能更好的推动和发展高校网球选项课,立足高校现实条件,优化网球选项课教学内容,将教学内容调整为以掌握东方式、大陆式握拍,掌握东方式正手平击球、双手反拍平击球和发平击球这几个基本技术,以期达到更好的网球教学效果,使大多数学生能在网球选项课教学当中学有所获。
关键词:高校  网球选项课  教学内容

1 前言
    随着我国高等学校的飞速发展,各项硬件配套设施建设逐一完善,网球选项课也逐渐在各高校当中开展起来,这对网球运动在高校的发展,以至于网球运动在中国的广泛传播意义都非常重大。然而随着网球选项课在高校的广泛开展,新的问题随之而来:在现如今的高校条件下网球选项课教什么,怎么教?如何确定适当的网球选项课教学内容实则需要认真研究。

2 我国普通高校网球选项课面临的现实困境
    面临的第一个现实困境是:网球运动技术的高门槛与大学生学习体育运动技术的能力不强之间的矛盾。众所周知,网球是众多体育运动项目中较难入门的运动项目之一。由于场地大,对球拍的控制能力要求比较高,再加上球的弹性较大等等因素制约了网球技术并不可能在很短的时间里就被掌握。而且大多数大学生,由于平时参加体育锻炼少,身体素质较差,对体育技能的学习比较慢,很难掌握网球的基本技术,领悟不到网球运动乐趣,也就失去了继续深入学习网球技术的兴趣。
    其次,一个教师和众多学生之间的矛盾。由于网球运动的深受大学生们喜爱,选课的学生众多,而教师只有一个。在网球技术的学习过程中,教师不可能逐一观察每个学生的技术动作并及时纠正错误动作,这就造成了有些学生的错误动作长期得不到有效的纠正,慢慢形成较为难改的习惯性错误动作,严重影响其击球的效果,久而久之,学习网球的兴趣也大打折扣。
    再者,有限的课时和教学内容较多之间的矛盾。由于大学的课程设置,每个学期下来,一个网球选项课班级只能有36个课时左右的时间学习网球技术,要想在这样短的时间当中让毫无基础的学生学会正手、反手、截击、发球等等技术动作难度很大。
    因此,如何帮助普通高校网球选项走出困境,走向良性发展的轨道,笔者认为,优化网球选项课教学内容是一个重要的解决问题的办法。

3 现代网球运动技术分类
    网球经过漫长的发展,逐步形成了自己比较完备的运动技术体系,一个优秀的网球运动员,如果想要在竞技场上有一席之地,必须各项技术都达到一流的水平,甚至包括一些非常规技术,那种靠“一招鲜”称霸网坛的局面已经不复存在。那么网球运动究竟有哪些运动技术呢,我们可以通过下表有个大致的了解,见下表:


    如图所示,网球运动一般常用的技术动作就有很多,加上还有些非常规击球,再加上结合不同的旋转、速度、力量、线路所产生出来的技术动作更是千头万绪,而且不同的击球其握拍方式也有所不同,比如发球一般用大陆式,正手则多用东方式、西方式等,这样一来就形成了一个庞大的技术体系。而一个大学生,一学期的体育课时为36学时,一周2个学时,并且人数众多,如何在这样短时间的时间内掌握如此多且并不容易的技术成为一个难题,因此怎样从这么多的运动技术当中选择出适合大学生锻炼的技术动作,并且能够通过这样的技术学习领悟网球的乐趣,是需要好好思索和研究的。

4  我国普通高校网球选项课的教学内容的优化选择
    根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》第十一条规定的体育课程内容选择的主要原则,并且遵循高校网球选项课的现实情况和网球运动的技术特点,通过对20名网球选项课教师的调查研究,普通高校网球选项课教学内容可以优化成以下几个内容:
4.1 掌握东方式(包括正反握拍)和大陆式两种握拍方式
    握拍是所有击球的基础,它主宰着挥拍的方式,击球时的拍面角度、击球点以及控制、深度和力量等最重要的击球品质。在当今网坛中,基本握拍法大致分为四类:东方式、大陆式、西方式、半西方式。那么作为高校的网球选项课教学,应选择符合高校大学生实际情况的,简便的握拍方式。从教学实践和调查结果来看,83.7%的网球教师认为东方式和大陆式是最佳选择,学好这两种握拍方式,对于初学者来说,足够且实用。
4.2 掌握单手东方式正手平击球技术
    正手击球分单手击球和双手击球,从调查的情况来看,97.6%的网球教师都在教授单手正手击球,并且有94.3%的教师是从东方式正手平击球开始教起。从教学实践看,采用单手正手平击球技术教学更加符合学生的实际情况。这种击球方式多以平击为主,采用关闭式的步伐,挥拍路线更加简洁,发力顺序自然流畅,对于力量不好的同学也同样可以将球打得更深,以保证击球效果。
4.3 掌握双手反手平击球技术
    反手击球有双手反拍和单手反拍,从现代网球技术发展趋势来看,双手反手握拍击球技术已经被越来越多的运动员所采用。优点是力量大,击球稳定,便于掌握。而采用双手东方式握拍,即右手东方式反拍握拍,左手东方式正手握拍也应经被很多高水平运动员所采用。同样,这样的握拍方式也更适合于当今的大学生,由于手臂力量的薄弱,特别是女生,如果要让她单手反拍估计是天方夜谭。从调查的情况来看,100%的网球专项教师在教授反拍时都采用的是双手反拍技术,96.4%的教师采用的是双手东方方式握拍,这样的击球方式可以让学生在短时间内学会双手反拍,达到事半功倍的效果。
4.4 初步掌握发平击球技术
    发球技术是网球当中最难的一样技术也是最总要的一项技术。发球分为上旋发球,侧旋发球和平击发球。通过网球选项课的教学实践和对老教师的访谈,81.4%的教师认为平击球技术相对于侧旋发球和上旋发球更容易掌握,其技术相对简单,可以作为学生首要选择。
4.5  掌握网球基本竞赛规则和如何欣赏网球比赛
    学习技术是一项乐趣,欣赏高水平的网球比赛也同样让人赏心悦目。因此使学生掌握基本的网球竞赛规则和懂得如何欣赏网球比赛时分必要,这也是扩大我国网球人口的重要举措。那么在普通高校选项课的教学当中应教会学生基本的裁判方法、如何打网球比赛、网球基本礼仪以及网球装备等知识。调查现实,95.6%的教师认为非常有必要。
    综上所述,可以将高校网球选项课教学内容优化为下表:


    总之,普通高校网球选项课教学内容应立足高校的现实条件,教学内容不求过多,内容越多,学生学到后面忘记前面,不如优化内容,抓主基本技术进行教学,重点在教学方法、教学手段上多做创新。虽然内容不多,但如果学生能真正掌握,就能很好的达成教学效果,提高教学水平,提升学生的网球学习兴趣。


参考文献
[1]陶志翔.网球运动[M].北京:北京体育大学出版社,2008
[2]朱怔宇等.体育院系体育选修课课程体系的研究[J].广州:广州体育学院学报,2005
[3]谭沃杰.构建多样化内容体系与时间[J].北京:体育科学,2001
[4]李亮.武汉市高校网球选项课教学现状与对策[J].体育成人教学学刊,2007


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