韦拥军1 陈维易2   延安大学体育学院  716000 重庆巴蜀小学  400013

摘要：通过对初中三年级的学生进行问卷调查，了解体育锻炼对学习文化知识的影响的实际情况。调查显示体育成绩与文化成绩的好坏呈正相关，及体育成绩较好往往文化成绩就越好；适当的体育活动，可以使学生精力旺盛从而更好的投入到紧张的学习当中去。

关键词：中学生  体育锻炼   文化学习   影响

引言：身体是革命的本钱，没有健康的身体，什么事情都很难完成，不仅如此，良好的身体条件是进行智力教育的物质基础。因此，体育锻炼对学生的智育发展具有积极的作用，这在理论上是无可辩驳的。然而，在分数决定学生命运的今天，一旦要安排一点时间，开展一些适宜的体育活动，却引来不少家长和一些老师的疑虑和不安，甚至遭到反对。

1．研究对象与方法
1．1 研究对象
    选取延安市相对具有代表性的6所中学，在每所中学选随机取初三年级男女学生为研究对象。
1.2研究方法
    采用抽样调查及设计问卷调查形势，对2005年初三升学考试与体育中考成绩作抽样调查，对每天进行0.5小时体育锻炼学生学习精力调查表，及体育锻炼对意志的影响的调查。
2．调查结果与分析
2.1体育成绩与文化成绩的对照分析
    体育成绩上线的学生共169人, 其中体育成绩满分的有72人,文化成绩优良的48人占67%；体育成绩28-29分的63人,文化成绩优良的占61.9%；体育成绩26-27分13人，其中文化成绩优良的更是占69%；18-25分共21人，其中优良的占57%，以上数据显示体育成绩与文化成绩的好坏呈正相关，及体育成绩较好往往文化成绩就越好。其中，体育成绩满分的72人中文化成绩优良的就有48人就是一个很好的实证。
2.2体育成绩与中考成绩的对照分析
    为进一步了解，体育成绩对学生文化学习的影响，我们有对这些学生的体育成绩和中考成绩进行了调查。
    可以很容易的看出，文化成绩优秀的18人的体育平均成绩最高29.5分；文化成绩良好的102人的体育平均成绩为28.3分；文化成绩处于合格的52人的体育平均成绩则为27.6分。以上数据说明文化学习成绩与体育成绩两者互向促进是普遍现象，而文化学习成绩好体育成绩差或体育成绩好文化学习成绩差则是个别现象，从整体来看，体育成绩越好，文化学习成绩相对较好。
2.3适量的体育活动对学生精力的影响
    在此我们以每天参加半小时体育锻炼的300民初三学生为调查对象，进行了问卷调查，调查结果。
    每天参加一定时间和适量强度的的体育锻炼，绝大多数的同学能够保持充沛的经历进行学习。大部分同学在适应期的几天内稍有疲劳的感觉，但很快就适应了。其中，又极少部分同感到精力不足，这与这部分学生一些身体疾病和体质有密切关系。以上数据充分说明，适当的体育活动，可以使学生精力旺盛从而更好的投入到紧张的学习当中去。
2.4学生有规律参加体育锻炼对体育的功能的认识
    以三年级的100民学生为调查对象，其中男生56人，女生44人为研究对象进行问卷调查从参加体育锻炼的动机来看，大多数学生认为是为了促进自身的健康水平，其次是缓解压力，也有20%的学生认为是为使精力更加充沛；不参加体育锻炼的原因主要是缺少时间，这与繁重的学习任务紧密相连，怕影响学习则是另一个主要原因。

3.结论
3.1适时合理的体育锻炼可使学生保持充沛的学习精力
    从理论上讲，适量的体育锻炼符合学生的生理、心理特点，进而达到提高学生身体素质的一系列身体练习叫适时，合理的体育锻炼。具体而言就是根据体育中考的目的、要求，在每天课外体育锻炼中将学生组织起来，由体育骨干带领，体育教师进行必要的指导和监督，有计划的安排学生进行一些有益于身心健康的体育活动，使学生锻炼后具有充沛的精力投入学习。如每天安排半小时的体育锻炼，可以使学生以充沛的经历进行学习。
3.2 体育锻炼可以为努力学习奠定思想基础。
    体育锻炼，不仅能使参与者保持健康的身体，而且还能使其意志坚定，顽强。体育运动本身就是一个持续不断的过程，需要参与者具有坚持不懈的品质，体育运动更是一个不断战胜自身或他人的过程，对参与者能进行很好的意志品质的培养。
    通过每天的体育锻炼，学生们不仅磨练了意志，而且，为提高文化成绩打下坚实的思想基础。体育锻炼是艰苦的，运动场上的竞争是激烈的。它既是身体素质运动技术的较量，又是意志品质的磨练。学生具备了不怕苦、不怕挫折、不达目的是不罢休的良好意志品质，就能较好地克服文化学习中的各种困难。
3.3体育锻炼可提高智力水平，促进大脑发育改善大脑功能。
    体育锻炼对促进大脑的功能有着积极的作用。经常参加锻炼的人，大脑神经的反应速度较快，大脑皮层的分析和综合能力也较强，劳动耗氧量大。经常参加体育运动可以增加红血球的含量，使大脑获得更多的氧气。因此，经常参加体育锻炼，可以促进大脑的发育和改善大脑的功能，为学生的文化学习创造良好的生理条件。
    长时间用脑会产生疲劳，疲劳会使新陈代谢失调，如果用脑过度，神经细胞长时间得不到休息，记忆力就会减退，甚至产生神经衰弱等疾病。体育锻炼引起大脑中枢的兴奋，使学习中枢意志加强，从而使已疲劳的神经细胞得到充分的休息与调节。故有助于提高学习的效率。
3.4体育锻炼能促进青少年身心发展
    中学阶段正值青春发育期，这个时期是人身体发育接近成人的最关键时期，同时性格初步形成的重要阶段。体育锻炼由于需要运动者的身心参与,不仅如此在运动过程中需要人们不断克服困难超越自我,对中学生良好心理品质的形成具有十分积极的作用。在此基础上，把这种品质再迁移到学习当中，从而克服在学习上遇到的难题，以提高学习成绩。
  

 参考文献

[1] 文维良、齐建芳《中学生健康教育》[M]华文出版社2000.7第一版
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[4]  忻州市城区中小学课外体育锻炼状况的调查与分析[J]教育教学刊 2007（8）
[5]  中学生身体锻炼态度调查问卷的编制与分析[J]赵俊龙 沈阳体育学院学报2007 (2)